cos na

Czytasz w moich myślach a pytania zadajesz :))) Nie wiem czy wypada mi pouczać Specjalistę... Mam dylemat moralny...:) No ale jeśli chcesz, to wyprodukuje coś :) - Generalnie kuracja OK - Pomysł z propem dobry, skróć jak możesz... - Kuracja dość konkretna, raczej dla gościa dobrze w temacie. Ty na takiego wyglądasz, bo masz moje osiągi i mniej [...]

[...] jakiegos czasu i dowiedzialem sie wielu mniej lub bardziej interesujacych rzeczy. Np. dzieki wam oszczedze kase na HMB i AMINO. :D HMB i tak bym nie kupil, bo nie wierze w cos, co "dziala" po 3mcach. A jak nie bede zadowolony po 6 puszkach to dostane zwrot jak za aktimel? :) Ale wracajac do tematu. Mam 27 lat. Postanowilem sprobowac ZMA i [...]

Podobno najlepszą książką o tematyce kulturystycznej jest "System Joe Weidera". Autorem jest "wielki" Joe Weider, ojciec współczesnej kulturystyki. W książce są szczegółowe wprowadzenia, opisy treningów, motywacje, a dodatkowo dołączonych do niej zostało 6 plansz ściennych. Książka ta jest prawdziwym hitem. Każdy kulturysta chciałby ją mieć. [...]

piekne dzieki! trening spokojnie ponizej 60min. mi sie miesci. jeszcze dla szegolow - cell pump tuz przed treningiem, czy jakos np. godzine przed? a night protein.. nie wiedzialem nawet ze jest cos takiego. mam bialko extensor 95% zeby na noc brac, mam nadzieje ze to nie jest duzo gorsze? brac to na nnoc?

[...] serii, które zostały na poziomie z września. Ten trening mnie nużył, sdam go sobie ułożyłem, a nie mam żadnego przygotowania merytorycznego i wiedzy, pojęcia nie mam czy on cos dawał, po jakimś czasie czułem znużenie nim, bo nie widziałem efektów... Sztanga ma 22,5 kg, hantelki 3,5 kg, odstępy między seriami to mniej więcej minuta. Efekty tych [...]

[...] skladzie nie slyszalem w jednym produkcie :( np Sojavit 85 - izolat soi Egg protein - albumina jaja Procas 85 - kazeina po jednej puszczece i albo zmieszac od razu albo brac po jednej miarce np :D zycze powrotu do zdrowia choc powyzsza propozycja jest nie tylko w tym przypadku dobra - sam kombinuje cos podobnego ze wzgledu na niska cene soi :D

hmmmm....moze lepiej kupic cos osobnego - bo tak ,jak Ci sie zwali manetka to masz wszystko do wymiany (zakladam ze to jest calosc) a jezeli juz chcesz w calosci ,to szarpnij sie na cos lepszego :P

teraz mam akurat 120 zł. ale jelsi ten drozszy model daje lepsze efekty to naturalnie brałbym ten za 250 . mógłbys napisac cos więcej ? czy nie ma potem odrostów tzn, jakis małych włosków ? zalezy mi by golarka goliła na O

Jako ze nowy jestem to sie dopisze ;) chociaz nie ma sie czym chwalic :P Rama:Arkus cos tam :P Ale nawet sie trzyma:P Amor:RST Capa T4 Korba: Shimano Altus Lancuch: IG Kaseta:Altus Piasta Tyl: Deore Piasta Przód:Formula(Z tanszych:P) Obrecze:Rigida Zac Hamulce:Accent Klamkomanetki Ez Fire(Ale zmieniam na osobne) Siodlo:Author Sztyca:Promax [...]

ja bym jeszcze z pul roku na sucho pocwiczył z dieta i potek cos wzioł bo na poczatku dieta daje takie same efekty co suple

"Nie mam jakis szczegolnych priorytetow. Jedynie zalezy mi na nie przeciazaniu sciegien i stawow. Oraz na rehabilitacji miesnia podgrzebieniowego i rownoleglobocznego" -- co to za kontuzja? masz jakies inne problemy zdrowotne? konsultowałeś trening z lekarze SPORTOWYM? "Oraz na rehabilitacji miesnia podgrzebieniowego i [...]

Jeśli siłownię włączyłbym do planu 2 razy w tygodniu to moglibyście coś polecić? Czemu hst jest w "alternatywnej drodze" ? Co to jest "francuskie na biceps"? Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2005-02-12 11:22:27

[...] (masa tez poszla)powiem jeszcze ze niegdy nie czekalem tak dlugo na efekty poniewaz po mono mialem efekty juz po kilku dniach a po jablczanie kreatyny juz tego samego dnia(taki szybki efekt jest dzieki czasteczce jablczanu ktora sama w sobie cos tam daje do tego jeszcze dochodzi kreatyna . sadze ze jablczan jest o wiele lepszy na cykl na sile)

Dzieki all za odpowiedzi ! A jak chodze na solarium to po 12 min na turbo, ostatnio poszedlem na solarium we wtorek na 12 min na turbo i w piatek na 8 min na zwykle poradzcie cos i thx z gory SOGI leca wam ^^

Witamy Bulmastif prosimy wypowiedz się jaśniej w kwestii spadku sprzedaży ,o jaka firmę chodzi? Jeśli o naszą to prosimy o podanie źródła tej wiedzy. Bo jeśli jest to wiedza oparta na pobożnych życzeniach maxi11 to oświadczamy ,że jest to wierutne kłamstwo wyemitowane w akcie desperacji kiedy nie starcza pomysłów i środków na normalną [...]

no wiesz w rowerze którego se zlukałem to tylko takie są dlatego sie pytam co są warte, a ja saM raczej roweru se nie poskładam, aha a jeszcze na coś lepszego trzeba mieć kase POZDRAWIAM

"Nie mam jakis szczegolnych priorytetow. Jedynie zalezy mi na nie przeciazaniu sciegien i stawow. Oraz na rehabilitacji miesnia podgrzebieniowego i rownoleglobocznego" -- co to za kontuzja? masz jakies inne problemy zdrowotne? konsultowałeś trening z lekarze SPORTOWYM? Nie chcialbym sie tutaj dlugo rozwodzic, ale konsultowalem z masa [...]

Jakiś czas temu na treningu chyba wbiło mi sie coś w nogę. Probowałam to wyciągnąc ale nic tam chyba nie bylo.Zrobiło się w tym miejscu takie bubu i mnie boli jak chodze na boso a na treningu to ledwo chodzić mogę przez częśc treningu a póżniej jak rozchodzę to już mnie nie boli ale jest w tym miejscu taka gulka i już chyba pare miesięcy i nie [...]

"Chcialbym serdecznie podziekowac za pomoc, moze dzieki temu moj nastepny HST bedzie bardziej udany. " -- po to jest forum, żeby sobie pomagać z tą kontuzją może spytaj jeszcze w "zdrowiu" moze akurat ktoś coś podobnego miał będzie "Wydaje mi sie, ze sekret lezy w doborze cwiczen i technice. Np. klatka cwicze troszke [...]

kiedys mi sie obiła o uszy ta nazwa kup inne bialko,pełno tego na rynku,napewno znajdziesz cos dla siebie